Библия триатлета
Джо Фрил
Это первое в России полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном. Здесь последовательно и обстоятельно изложена методика: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке…
Año:
2011
Editorial:
Манн, Иванов и Фербер
Idioma:
russian
ISBN 10:
5916571844
ISBN 13:
9785916571844
Archivo:
FB2 , 5.95 MB
IPFS:
,
russian, 2011