Técnicas de Autocontrol Emocional
Martha Davis, Matthew McKay, Elizabeth R. Eshelman
Este libro, eminentemente práctico, está dirigido a todas las personas que, en nuestra sociedad, padecen ansiedad, fatiga, depresión, obsesiones, espasmos nerviosos, etc. En él se explica con todo detalle una amplia gama de técnicas que han demostrado ya su eficacia para afrontar con éxito este tipo de problemas. Su claridad de exposición y riqueza de contenido lo convierten en un excelente manual de gran utilidad para estas personas así como para psicólogos, psiquiatras, médicos, enfermeras, maestros y en general para todos aquellos que, como pacientes o terapeutas, se enfrentan a problemas relacionados con el estrés.
Año:
2002
Editorial:
Ediciones Martínez Roca
Idioma:
spanish
Páginas:
318
ISBN 10:
8427026331
ISBN 13:
9788427026339
Archivo:
PDF, 2.78 MB
IPFS:
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spanish, 2002